Mi Yuli mía... qué valiente eres ¡guapa! oye... que a este paso se nos va a notar... disimulemos un poco... 
Pues a mi la leche... tampoco me convence por muchas cosas, ¡mira que si nos salen tetas en las orejas!
Aparte de lo que ha dicho Casmara, mi dra. china me ha dicho que calcio por un tubo y asimilable en el caldo de ave. Pollo pequeño y caparazones de pollo o de cualquier ave. Todos los días una dosis (tamaño a elegir).
Ahora siempre tengo caldo de pollo en la nevera, y si te comes algún trocito de hueso mejor. A mi me gusta mucho roer huesos, lo digo en serio, y tan deshechos como quedan después de hervirlos están buenísimos. Si al caldo quieres añadir alguna verdura...
