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Sopa de cebolla.

Recetas sanas y truquitos para cargarnos de energia y ponernos las pilas, comer sano.

Sopa de cebolla.

Notapor Rubén » Dom Feb 28, 2010 10:22 pm

Habéis cenado?

Yo sí, una sopa de cebolla, otro invento alpino. Este es la bomba para combatir el frío invierno.

Imagen

También es muy fácil y económica de cocinar.
Ingredientes:
½ kg de cebollas.
1 litro de caldo de verdura (yo uso como un starlux de verdura biológico)
4 trozos de pan tostado.
Queso rallado (con el mismo invento con el que preparo la zanahoria :wink: )

Y nada, se pela y pica la cebolla en taquitos cuadrados.

Se pone a pochar sin dejar que se dore, se tiene que quedar blanca.

Después se echa el caldo y de deja unos 10 min cociendo con la cebolla.

De mientras se calienta el horno y se preparan tazones o platos, el pan tostado y el queso.

Se echa la sopa en los platos, se pone el pan encima de la sopa y el queso encima del pan, se mete al horno a gratinar y al de un rato ya está.

Que lo disfrutéis!
:lol:
Rubén
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Notapor golf » Dom Feb 28, 2010 10:37 pm

Esta me la apunto, que bueno, por favor
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Notapor golf » Dom Feb 28, 2010 10:39 pm

Para ignorantes como yo, pochar es cocinar afuego lento? en hoya o sarten? perdon por mi ignorancia
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golf
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Notapor Rubén » Dom Feb 28, 2010 10:53 pm

Golf,
Para pochar no hace falta un recipiente concreto, a mi me resulta mas cómodo hacerlo en sartén por aquello de la comodidad (sobre todo es mas manejable). Para cantidades relativamente grandes, la sartén resulta pequeña.
En este caso he optado por una cazuela, por dos motivos: la cantidad y porque luego tenía que mezclara con el caldo. Así que te recomiendo pochar en una cazuela.
El punto de calor puede ser a fuego medio. Pochar la cebolla es dejarla con un ponto dorado sin que se llegue a quemar. Para la sopa de cebolla no tiene que llegar al punto dorado, y la pregunta puede ser ¿Cuándo paro el fuego? Bueno, se puede probar la cebolla, no tiene que crujir (eso significa que todavía no está).

Supongo que mmaria te lo explicaría mejor que yo y con trucos mas científicos y precisos.

Un abrazo,

Rubén.
Rubén
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Notapor Mmaria » Lun Mar 01, 2010 12:57 am

Ruben, muy amable. :P
Tu respuesta ha sido muy completa.
Yo lo que puedo decir, solo como yo lo hago: para que la cebolla se ponga blandida y que se queda blanquita, el fuego debe ser my lento, se echa un polvo de sal y una cuchara de agua. :wink:
La olla tapada :wink: , pero no la pierdes de vista :wink:

Felicidades para la sopa. Tiene una pinta de chuparte los dedos :wink:
Maria
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